Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 101,64g | Carbh: 117,88g.
Desayuno: 猕猴桃/奇异果, 干烤杏仁（无盐）, 番茄, 山姆 无糖豆浆, 煮鸡蛋, 紫薯. Almuerzo: 胡萝卜, 紫薯, 西兰花, 洋葱, 红甜椒/红色灯笼椒, 山姆 海鲜什锦. Cena: 牛腱, 西兰花. Pasa Bocas / Otros: Maxine's 乳清蛋白粉. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liebling。
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