Diario de ctass1, 03 ago. 21

After plateauing for a while there I’ve finally got back on track and met my second goal of 80kg😍 onto 85 now

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3714 kcal

Grasa: 121,38g | Prot: 116,36g | Carbh: 545,00g.   Desayuno: Orange Juice , Bagel. Almuerzo: Nutella Toast. Cena: McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice , Kellogg's Nutri-Grain Original Bars, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Granola, Lemonade, Chocolate Wafers , Plain Waffle, Orange Juice . más...