Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 61,75g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Indofood Kecap Asin, Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Mujair, Ikan Bandeng Goreng, Urap, Kacang Tanah, Ikan Teri, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Kacang Tanah. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Monde Monde Snack Gold, Sari Roti Roti Tawar (1), Sunpride Banana, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Excelso Robusta Gold, AMH Jahe Merah. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudhi.hermawan
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