Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 85,75g | Carbh: 235,87g.
Desayuno: Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Durian, Baking Soda, Ellenka Fiber Creme, VECTORLABS Whey Protein, Telur, Pisang, Madu, Quaker Oat, Pir Asia. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, So Good Fish Nugget, Sayur Asem, Nasi Merah. Cena: Petis, Tahu Kukus, Ayam Masak Merah, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Lemper, Sosis Solo, Wajik. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luluknuraini
|