Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 37,25g | Prot: 59,67g | Carbh: 234,14g.
Desayuno: Melon. Almuerzo: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Telur Dadar, Sambal Goreng, Jengkol, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu Isi, Lontong. Cena: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Sosis Daging Sapi, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Lalapan. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vitriratu14
|