Diario de Pavilon55, 03 ago. 21

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after leg injury back again to smash gain weight

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:

1541 kcal

Grasa: 43,90g | Prot: 100,91g | Carbh: 186,12g. Desayuno: Coles Light Milk, Carman's Fruit Free Muesli. Almuerzo: Cauliflower , Green String Beans, Chicken Meat , White Rice. Cena: Baby Carrots , Avocado, Always Fresh Pitted Black Olives, Coon Tasty Cheese, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Uncle Tobys Muesli Bar, Tangerines (Mandarin Oranges), Baby Carrots , Pink Lady Apples. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

All the best!

02 ago. 21 por el miembro: Thurid123


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