Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 19,50g | Prot: 48,19g | Carbh: 33,21g.
Desayuno: Carrefour Mini Pão Francês, Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Leite Desnatado. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de joicecunha1
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