Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 43,62g | Carbh: 167,50g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Macaxeira Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Macaxeira Cozida, Lacta Amaro. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Laranja. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaclaramt
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