Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 78,73g | Carbh: 164,60g.
Desayuno: Switzerland Appenzeller, Hofpfisterei Walnussbrot, Milbona Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Aldi Spare Ribs Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Line Kartoffelchips Gesalzen, Hustin Hustenbonbon, Beck's Green Lemon Zero. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beedraa
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