Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 43,35g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Lentilhas Cozidas. Cena: Korin Almôndega De Carne Bovina , Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortmix Manga Picada. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Paty Lemos
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