Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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156,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 66,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 41,39g | Carbh: 81,86g.
Desayuno: Banana, Café com Açúcar. Almuerzo: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dhenify
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