Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 24,12g | Prot: 36,26g | Carbh: 51,88g.
Desayuno: Nescafe Sade, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Karpuz. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
2 agustos - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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