Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 119,32g | Carbh: 146,54g.
Desayuno: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией, Сыр Чеддер, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Мёд, Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Тёма Биотворог Классический, Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Diet Diet Шоколад со Стевией Апельсин Кунжут, Алыча, Тёма Биотворог с Манго и Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кукуруза Вареная, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Салат Айсберг, Черешня. Cena: Цветная Капуста, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Дары Природы Фундук , Малина, Компас Здоровья Organic Сушки Морковные, Сметанин Кефир 1%, Тёма Биолакт Кисломолочный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец, Яйцо, Перекресток Авокадо, Fit Active Caramel Syrup. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Молоко 1%, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Hortex Клубника Замороженная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|