|
День 27.
Несказанно радует что перед днями веселыми вес 56,9 🤣а не 58
Питание и тренировки приобретают более интригующий смысл… вижу что меняется тело…
Была цель 55, мечта 52… а сейчас я так чудесна) зачем мне 52?!?! Лучше 60 и мяском 🤣
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 49,51g | Prot: 131,72g | Carbh: 211,19g.
Desayuno: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося Атлантического и Палтуса Белокорого. Almuerzo: Maxler Коллаген, Магнит Персик. Cena: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Кудесница Мука Рисовая, Haas Кукурузный Крахмал, Селяночка Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Ultimate Nutrition Протеин, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. más...
|
peso estable
|