Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 81,08g | Prot: 111,05g | Carbh: 251,54g.
Desayuno: Конфета, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Махаон Рожок Сдобный Обсыпной, Кофе с Молоком, Творог, Dr Dias Клетчатка Изящная. Almuerzo: Яблочное Варенье, Лента Индейка Филе с Бедра, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сырой Овощ, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка, Штолле Пирог с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, бег трусцой - 30 minutos, гимнастика - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|