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So… heute geht es in den Urlaub. Also nächste Messung nächsten Montag… ich hoffe dann nicht all zu schlimm 😌
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 92,79g | Prot: 58,91g | Carbh: 249,30g.
Desayuno: Teehaus Pfefferminztee, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Cena: Pommes Frites, Gut & Günstig Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Äpfel. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MatzeSTD
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