Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2865 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 227,48g | Carbh: 325,89g.
Desayuno: Susine, Conad Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Prozis Oatmeal Bon Bon, Molino Rossetto Farina d'avena, Latte Scremato, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Dadini, Grana Padano Grana Padano, Conad Pasta Integrale. Cena: Carpaccio di Manzo, Anguria, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Pasta. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Pane Integrale, Prozis Whey Isolate, Esselunga Pesca Noce, Land Skyr Bianco 0,1%. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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