Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 76,83g | Prot: 77,54g | Carbh: 100,51g.
Desayuno: Kikkoman Соус Соевый, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Almuerzo: Слобода Майонез, Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Сметана 20%, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Призма Салат из Свежих Овощей , Салат Овощной, Мистраль Гречка Отварная, Туся Бедро Куриное в Сметане. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de наталия махрова
|