Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 91,52g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Alnatura Reiswaffeln Natur. Cena: Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Clarky's Salzstangen. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sedakaya44
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