Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 93,91g | Carbh: 215,75g.
Desayuno: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Almuerzo: Рис Отварной, Мирамар Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Cena: Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Запеченная или Жареная Треска, Брокколи на Пару, Сушеный Инжир. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Персики, Дыня, Фисташки. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Дудорова
|