Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 82,88g | Prot: 141,41g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Ei, Eigelb, Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Gut & Günstig Edel Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Gut & Günstig Eier-Spätzle, Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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3159 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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