Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 73,88g | Prot: 94,16g | Carbh: 114,25g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Green Idea Vegmozzarella , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almuerzo: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Cena: Киндер Шоколад, Ашан Миндаль в Шоколадной Глазури, Зеленый Чай, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Дыня, Кофе Латте, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anuta_tok
|