Diario de Sophielaurent, 27 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2014:
1240 kcal Grasa: 47,03g | Prot: 40,56g | Carbh: 163,92g.   Desayuno: Milfina Butter, Getoastetes Weißbrot, Mövenpick Erdbeermarmelade. Almuerzo: Orangen, Banane, Grafschafter Vollkorntoast, Brunch Peitsche Scharfe Salami. Cena: Vanillesoße, Dr. Oetker Götterspeise, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Matjesfilet, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Kraft Miracle Whip Balance, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Kuhflecken Schokolade. más...
3745 kcal Ejercicio: Sentado - 13 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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