Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 69,62g | Prot: 63,31g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Sereh, Kunyit, Jahe, Madu, Kacang Rebus, Semangka. Almuerzo: Samyang Hot Chicken Flavor Sauce, Telur Dadar, Roti Panggang. Cena: Ceker, Sayap Ayam, Uleg Sambal Bawang , Daun Ubi Jalar, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Ceplok, Puding Puding Cup Taiwan. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Rasa Ayam Panggang, Pir Asia. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|