Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 20,69g | Prot: 44,94g | Carbh: 91,02g.
Desayuno: Müsli, Orthomol Immun, Naturjoghurt (Fettarm), ESN Designer Whey Vanilla, Honig. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Pöllinger Orange mit Tee, Westcliff Pfefferminztee, ESN Designer Whey Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
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3256 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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