Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 113,73g | Carbh: 251,27g.
Desayuno: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 초장, 오뚜기 3분 카레, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭, 양배추, 양상추 샐러드 드레싱, 깻잎, 상추, 양파, 밥. Cena: 마이프로틴 인스턴트 오트, 마이프로틴 밀크티. Pasa Bocas / Otros: 달걀, 콩나물김치국, 코스트코 파스타면. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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