|
Что ж, отвес есть, но я огорчена, обычно после разгрузочного дня теряю 1,3-1,5, а тут так мало, значит прощаемся в грушами, следующая разгрузка будет на арбузе😊😉
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 80,35g | Prot: 56,36g | Carbh: 218,28g.
Desayuno: Сырный Маг Плавленый Сыр, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Дымов Пельмени со Свининой. Almuerzo: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Cena: Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Курица Копченая, Granmulino Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|