Diario de Wilogo Kun, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1689 kcal Grasa: 43,40g | Prot: 98,35g | Carbh: 225,06g.   Almuerzo: Telur, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tomat Merah, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Cena: Pisang, Yakult Yakult, Santan, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitlife DPRO, Greenfields UHT Low Fat Milk. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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