Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2011
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 51,80g | Carbh: 155,56g.
Desayuno: Coffee with fat free vanilla creamer, spinach, Kirkland signature turkey slices, 96% fat free whole wheat tortilla, feta cheese, safeway select southwestern salsa. Almuerzo: Organic Carrot juice, cucumber, carrot, Spring Mix Salad Greens , kroger fat free italian dressing, Crumbled Feta Cheese Traditional. Cena: Homemade Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Baked cheez-it crackers, Nutri-grain strawberry bar. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jaynesuss
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