Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 19,31g | Prot: 53,98g | Carbh: 128,75g.
Desayuno: Pisang, Jahe, Susu. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Bakpao, Es Kopi dengan Susu dan Gula. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karmila79
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