Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 90,10g | Carbh: 327,46g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Bolo de Chocolate, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Farofa Temperada, Repolho Refogado, Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Royal Pudim de Morango, Açúcar, Tirol Leite Integral, Gomets Bala de Goma, Bolo de Chocolate, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . Pasa Bocas / Otros: Café, Italac Leite Semidesnatado, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado , Pizza de Chocolate, Sadia Pizza Portuguesa, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Lacta Bis Xtra Oreo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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