Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2011
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 25,56g | Prot: 73,25g | Carbh: 197,34g.
Desayuno: No Sugar Added Instant Breakfast Essentials (Packet). Almuerzo: lean cuisine pot stickers. Cena: weight watchers fudge bars, lean cuisine deluxe pizza. Pasa Bocas / Otros: whey protein cookies, grapes, suger free red bull, lean pockets pizza. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 9 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de downs82
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