Diario de Pennlf, 01 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021

43,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:

757 kcal

Grasa: 17,51g | Prot: 83,84g | Carbh: 73,52g. Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Simply Nature Chia Seeds, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Egg White , Flatout Light Original Flatbread. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Bob's Red Mill Kamut, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms , Seapoint Farms Frozen Edamame - Organic Shelled Soybeans. más...

peso estable

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Comentarios

God bless you Penny..Have a wonderful week.

01 ago. 21 por el miembro: donniemae

Thank you 🙏🏼

02 ago. 21 por el miembro: Pennlf

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