Diario de MatzeSTD, 01 ago. 21

War die fremde Waage doch nicht weit weg, aber leider zu positiv
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
1502 kcal Grasa: 55,44g | Prot: 32,72g | Carbh: 229,43g.   Desayuno: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, REWE Bäcker Brötchen, Teehaus Pfefferminztee. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen. más...
2295 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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