Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 66,55g | Carbh: 190,65g.
Desayuno: HiLo Active Chocolate, Morin Selai Nanas, Palmia Margarin, MEG Keju Serbaguna, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Ikan Bawal, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Ikan Bawal. Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Coklat, Monde Lemon Puff. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zevanyanababan31
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