Diario de carlajongste, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
69 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
2292 kcal Grasa: 103,77g | Prot: 83,84g | Carbh: 246,08g.   Desayuno: Leidingwater, Etos Bruistablet, AH Halfvolle Melk, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Almuerzo: Leidingwater, AH Roombrie 60+, Bolletje Wit. Cena: Kipfilet metmozzerella en tomaten. Pasa Bocas / Otros: Perla Koffiepads, Leidingwater, Lay's Heinz Tomato Ketchup. más...
160 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de carlajongste


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.