Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 74,74g | Carbh: 93,89g.
Desayuno: Galão, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Almuerzo: Continente Tostas Trigo Integrais, Santiago Queijo de Vaca Curado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Queijo Camembert . Cena: Strogonoff de Frango, Palmier. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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