Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1054 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 93,49g | Carbh: 122,27g.
Almuerzo: Brown Bread, Snowflake Self Raising Wheat Flour, Smoked Haddock, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Baked Egg (Fat Not Added in Cooking). Cena: Fat Free Long Life Milk, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
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3611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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