Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 101,24g | Carbh: 218,88g.
Desayuno: Песочное Печенье, Фасоль (без Соли, Отварная), Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные. Cena: Савушкин Продукт Творог 5%, Песочное Печенье, Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце, Индейка Тушеная, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Юкки Мороженое Трио, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. más...
|
|
2585 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|