Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 76,61g | Prot: 85,76g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Polezzno Псилиум, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Запеченная или Жареная Форель, У Палыча Пирог Жульен, Кофе. Almuerzo: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Лента Креветки Аргентинские, Магнит Яйцо Варёное , Салат из Капусты и Огурца. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Badagoni Киндзмараули, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Био Баланс Кефирный 1%, Арбуз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|