Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 101,88g | Carbh: 164,19g.
Desayuno: Presunto de Peru, Pão Integral, Farelo de Aveia, Queijo Coalho, Lebom Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca Seca (Jabá), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tirolez Queijo Prato, Marilan Biscoito Amanteigado, Carne de Vaca Moída, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Marilan Cream Cracker. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de WallaceJr
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