Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 64,35g | Prot: 85,27g | Carbh: 175,23g.
Desayuno: Sawi Hijau, Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Kuning, Tempe Bacem, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Ikan Bawal. Cena: Telur Rebus, Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Monde Monde Snack Gold, Nasi Ketan (Ketan). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanijnonk
|