Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 74,35g | Carbh: 118,39g.
Desayuno: Pınar Labne, Salatalık, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Kremalı Mantarlı Tavuk, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Izgara Tavuk. Cena: Bim Çiğ Köfte, Berrak Turşu Suyu. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de earslan9106
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