Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 31,01g | Prot: 122,56g | Carbh: 96,06g.
Desayuno: Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Grano Тыквенная Мука без Глютена, SENOLIŲ Curd Cheese, 0,5% Fat, Lactose Free, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Birzu Duona”””, Шпинат, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Куриное Филе Вареное, Брокколи, Birzu Duona”””. Cena: Birzu Duona”””, Rimi Sūris Light Cheese 15%. Pasa Bocas / Otros: Rimi Sudyta Lašišų Filė, Elovena Gluten Free Jumbo Wholegrain Oat Flakes, Сухие Семена Чиа, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Rimi Sūris Light Cheese 15%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skirsti
|