Diario de Brevivente, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
1446 kcal Grasa: 77,40g | Prot: 147,04g | Carbh: 36,41g.   Almuerzo: Aviação Manteiga com Sal, Cebolinha Verde, Ovo, Cebolas, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, União Açúcar Refinado. Cena: Cebolas, Tomates, Scala Queijo Minas Meia Cura, Aurora Mussarela, Seara Presunto, Coração de Frango, Friboi Fraldinha Assada. Pasa Bocas / Otros: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. más...
407 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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