Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 62,50g | Carbh: 78,96g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Altınkılıç Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Üzüm, Wasa Delikatess, Migros Süzme Yoğurt, Migros Hellim Peyniri, Karpuz, Kurabiye. Cena: İçim Kefir, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenauludag
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