Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2011
|
68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 68,46g | Carbh: 346,82g.
Desayuno: breakfast burrito, Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer. Cena: lentils, cous cous, sausage. Pasa Bocas / Otros: oreo cookie, brownie. más...
|
|
2574 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|