Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3204 kcal
|
Grasa: 147,88g | Prot: 119,65g | Carbh: 349,59g.
Desayuno: Ятрань Колбаса Баварская Сырокопченая, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский. Almuerzo: Арбуз, Свинина, Жареное Яйцо, Низкокалорийный Лимонад, Картофель Молодой. Cena: Heinz Кетчуп , Сыр, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Lactima Сыр Тостовый, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой , Водный Мир Икра Мойвы с Лососем, Pepsi Pepsi Lime. Pasa Bocas / Otros: Лимо ТМ Пломбир с Печеньем, Чай, Лимо Пломбир, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|