Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 70,92g | Carbh: 144,26g.
Desayuno: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: Banan, RisiFrutti Risifrutti Blåbär. Cena: ICA Torskfilé, ICA Basic Potatisklyftor, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Blandad Sallad. más...
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1406 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Pilates - 30 minutos, Deporte - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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