Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 23,07g | Prot: 23,21g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: Banan, RisiFrutti Risifrutti Blåbär. Cena: Banan, Vanliga Pannkakor. Pasa Bocas / Otros: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Deporte - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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